Еда может приносить и пользу, и вред организму. Какие ошибки в питании мы совершаем регулярно?

  ... Читать дальше »

«Где взять столько овощей, чтобы есть их пять раз в день, как рекомендуют врачи? Вы видели цены на помидоры и огурцы?» 
... Читать дальше »