Главная страница » 2024 » Май » 14 » Диабет профилактика
12:40
Диабет профилактика
Сахарный диабет - это хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем сахара в крови. Важно принимать меры для предотвращения этой «сладкой» болезни. 

Вот несколько рекомендаций: 
1. Следуйте здоровому питанию: употребляйте пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты). 
2. Оставайтесь активными: постоянная физическая активность может помочь управлять уровнем сахара в крови. 
3. Контролируйте свой вес: избегайте ожирения, так как оно может повысить риск развития сахарного диабета. 
4. Избегайте стресса: стресс может повышать уровень сахара в крови.
6. Чтобы не допустить заболевания сахарным диабетом, проходите диспансеризацию раз в 3 года (для лиц от 18 до 39 лет) и каждый год – лицам, старше 39 лет.
 
Помните, что эти рекомендации направлены на профилактику сахарного диабета. Если у вас уже есть это заболевание, важно соблюдать рекомендации врача и придерживаться предписанного плана лечения.

Сахарный диабет у детей - серьезное хроническое заболевание, которое требует внимания и наблюдения со стороны родителей. По статистике, в Свердловской области зарегистрировано около одной тысячи детей с диабетом. Это одно из самых распространенных хронических заболеваний. И неизлечимых.

Как понять, что у ребенка диабет?

1. частое мочеиспускание; 
2. сильная жажда: если ребенок постоянно просит пить и испытывает сильную жажду; 
3. повышенная утомляемость, когда ваш ребенок испытывает постоянную усталость или сонливость. 
4. потеря веса: ребенок хорошо ест, но худеет. 

Если вы заметили у своего ребенка один или несколько из этих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования. 

Важно помнить, что раннее обнаружение симптомов и своевременное лечение могут помочь контролировать сахарный диабет у детей и уменьшить возможные осложнения.

Сахарный диабет – не приговор. Будьте внимательны к своим детям и берегите их здоровье!

Просмотров: 17 | Рейтинг: 0.0/0

НОВОСТИ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ