Зависимость от курения и алкоголя приводит к развитию онкологических заболеваний. Ведь никотин, жидкости для вейпа, алкоголь – яды, которые становятся главной причиной проблем со здоровьем у людей всех возрастов. Какая же связь между алкоголем, курением и раком? Злоупотребление алкоголем разрушает клетки печени, приводит к раку печени, также этанол отрицательно влияет на здоровье сердца и мозга.
Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками становится причиной развития: рака пищевода; рака кишечника; рака желудка; рака печени; у женщин, которые употребляют алкоголь, риск рака молочной железы повышается на 7–10% по сравнению с непьющими. Курение ослабляет иммунитет, вызывает хронические болезни и рак легких. Курение также приводит к спазму сосудов и провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения. Однако рак от курения может поражать не только легкие. Рак гортани – развивается в 84% случаев курения. Рак ротовой полости, включая губы и язык – в 92% случаев курения. Рак пищевода – в 78% случаев. Рак поджелудочной железы – в 29% случаев. Рак мочевого пузыря – в 47% случаев курения. Рак почек - 48% случаев. В табачном дыме содержатся канцерогены – потенциально опасные для организма человека вещества, воздействие которых увеличивает вероятность появления и развития раковой опухоли. Таким образом, чем раньше человек пристрастился к сигарете, чем дольше и больше он курит сигарет в день и чаще употребляет спиртные напитки, тем выше риск развития рака – до 90% и более. И наоборот – если человек не курит и не злоупотребляет спиртным, то риск развития рака снижается – до 25 – 30%. Все мы знаем возражения курильщиков: «А вот мой дед курил с 10 лет и дожил до ста лет!». Конечно, одни курят много лет и доживают до весьма преклонного возраста. Вопрос в том, сколько таких долгожителей среди некурящих и курильщиков. Статистика однозначно свидетельствует не в пользу вторых. Вредные привычки влияют не только на физическое, но и психическое состояние, становятся причиной распада семей. Откажитесь от алкоголя и курения, чтобы укрепить Ваше здоровье и избежать страшных последствий. Занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты, проводите больше времени на свежем воздухе. Вся правда о женском алкоголизме «На донышке», «для блеска в глазах» и «за любовь». Что такое женский алкоголизм? Женский алкоголизм — это серьезная проблема, которая, к сожалению, часто замалчивается. Важно говорить об этом открыто и честно, чтобы помочь тем, кто нуждается в поддержке. Почему женский алкоголизм особо опасен? Быстрое развитие зависимости. Различают три стадии алкоголизма. Первая - "Один бокальчик”, когда появляется желание выпить, когда скучно, без спиртного не обходятся вечеринки, вечера пятниц и встречи с друзьями. Вторая стадия - алкоголя становится мало. Происходит замена умеренно крепких напитков на более крепкие и вырастает доза выпитого. Появляется агрессия, истерики, начинаются проблемы с кожей и здоровьем, появляется отечность. Третья стадия - когда человек хочет выпить в течении дня. Начинаются запои и проблемы на работе и в семье, появляются серьезные проблемы со здоровьем. Социальные стереотипы: Часто женщины стесняются обратиться за помощью из-за страха осуждения и стереотипов. Здоровье: алкоголь провоцирует развитие хронических заболеваний, таких как цирроз печени, болезни сердца. Важно понимать, что алкоголизм — это болезнь, и она требует профессионального лечения и поддержки. Если вы или ваши близкие сталкиваются с этой проблемой, не бойтесь обратиться за помощью к врачу-наркологу. Лечение алкоголизма возможно по полису ОМС. https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/serdechno-sosudistye-zabolevaniya/kurenie-i-alkogol-kak-vrednye-privychki-privodyat-k-sosudistym-zabolevaniyam/index.php?sphrase_id=56634 Месяц трезвости – польза очевидна В ежедневной суете мы редко задаем себе вопрос: «А что было бы…». При этом наука и практика ответили на немалое количество таких размышлений. Давайте разберемся, что будет через месяц с организмом человека, злоупотребляющего спиртным, если он откажется от этой вредной привычки. В первую неделю этанол и продукты его распада выводятся из организма. На фоне этой чистки у человека могут проявляться негативные симптомы (особенно, если стаж употребления большой): тошнота, головная боль, скачки давления и настроения, нарушения сна. Чаще всего проблемы возникают именно со сном. Алкоголь – депрессант, он подавляет работу центральной нервной системы. После употребления спиртного человек обычно сразу проваливается в глубокую (медленную) фазу сна. И поначалу, без этого привычного «снотворного» ему тяжело заснуть, а сам сон становится прерывистым, поверхностным. Через 7-8 дней после отказа от алкоголя синдром отмены отступает. В первую очередь улучшается сон – человек легче засыпает, кошмары отступают. Человека «тянет» к сладкой и жирной пище – она помогает «компенсировать» утрату прежнего удовольствия. Если же контролировать свой рацион и не нагружать организм новой «работой», можно заметить улучшение пищеварения. Алкоголь перестает провоцировать усиленное выделение соляной кислоты в составе желудочного сока – и человека не беспокоит дискомфорт в желудке. На второй неделе без спиртного улучшается цвет кожи. К концу третьей недели у человека уходят мешки и синяки под глазами, припухлость лица – восстанавливаются водный баланс и здоровая работа мочеполовой системы. Восстанавливается здоровое слюноотделение, зубная эмаль становится крепче. Также человек начинает ярче ощущать вкус и запах – восстанавливаются рецепторы, которые были повреждены из-за воздействия токсинов. Если за время отказа от алкоголя человек не злоупотреблял сладкой и жирной пищей, его вес снижается – восстанавливается здоровый обмен веществ. На четвертую неделю после отказа от спиртного токсины выводятся из головного мозга, проходит легкая отечность органа. Улучшается работа когнитивных функций – мышления, памяти, концентрации внимания. У человека повышается работоспособность. Всего за месяц отказа от алкоголя человек получает более стройное тело, здоровую кожу и хорошее самочувствие – как физическое, так и психологическое. Самое главное, что, если прекратить постоянное токсическое действие этанола, через время организм сам начнет восстанавливаться и возвращаться в первоначальное состояние. Важно перестать замещать алкоголем возможность трезвого отдыха, как будто нет больше радости ни в чем, кроме как поднять рюмку, бокал или стакан. Как правило, под алкоголизмом мы понимаем зависимость от крепких алкогольных напитков, которая пагубно влияет на состояние всех систем человеческого организма. Но важно понимать, что даже слабоалкогольные напитки отрицательно сказываются на нашем здоровье и приводят к исключительно негативным последствиям.
"Одна банка пива после работы – в этом нет ничего страшного” – достаточно частое среди любителей напитка утверждение, оспорить которое можно буквально за пару минут. Итак, начнем с того, что банка пива становится первым шагом к алкоголизму. Зачастую не к алкоголизму в его общей форме, но в специфической. Пивной алкоголизм – характерное для любителей данного напитка психическое расстройство, которое отличается рядом особенностей. Пиво – намного более простой к употреблению напиток, чем более крепкие аналоги. Так как добиться высокой степени опьянения при употреблении пива сложно, при пивном алкоголизме его начинают пить небольшими объемами каждый день или с небольшими перерывами. Человек сам не замечает, как становится алкоголиком, и постепенно увеличивает дозу.
А последствия у пивного алкоголизма такие же серьезные, как при более тяжелых формах заболевания: • воспалительные процессы в пищеводе и желудке; • утолщение стенок полостей сердца; • подавление выработки тестостерона у мужчин, повышение вероятности возникновения злокачественных опухолей у женщин; • постепенная гибель клеток головного мозга.
Избегайте употребления алкогольных напитков даже малой крепости. А в случае возникновения проблем с алкогольной зависимостью, немедленно обратитесь за помощью к медицинским специалистам. Почему шашлык опасно сочетать с алкоголем Диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар. Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Чтобы дружеские посиделки не закончились в больнице, соблюдайте простые правила: Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу. Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым. Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи. Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка. Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение. Не забывайте соблюдать правила личной гигиены. | 
