| Главная страница » Публикации » Памятки пациентам |
Проект "Останови инсульт!"
Угрожающие симптомы инсульта 1 Внезапное нарушение чувствительности или слабость, особенно на одной стороне тела 2 Внезапное нарушение речи или затруднение понимания обращенных слов 3 Внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах, ощущение двоения в глазах 4 Внезапное нарушение походки или потеря равновесия 5 Внезапное головокружение 6 Внезапная тяжелая головная боль без какой-либо очевидной причины ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ КАКОЙ-ЛИБО ИЗ ЭТИХ СИМПТОМОВ, СРОЧНО ЗВОНИТЕ "103" или +7 34389-2-22-11 ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНСУЛЬТ! Что способствует развитию инсульта? Существует комплекс факторов, предрасполагающих к развитию инсульта. Их называют факторами риска. Различают неуправляемые и управляемые факторы. Неуправляемые факторы риска (независимые от самого человека): • возраст: для мужчин - старше 55 лет, для женщин - старше 65 лет • наследственная предрасположенность к сосудистым катастрофам (наличие родственников первой линии родства - родителей, сестер, братьев, перенесших инсульт или инфаркт миокарда). Управляемые факторы риска (зависят от человека): • артериальная гипертония • сахарный диабет • высокий уровень холестерина • мерцательная аритмия • заболевания сердца (пороки сердца, в т.ч. протезированные, эндокардиты и др.); • курение • злоупотребление алкоголем • низкая физическая активность • ожирение. Контроль и коррекция управляемых факторов позволяют предотвратить развитие повторных нарушений мозгового кровообращения. Контролируйте свое артериальное давление! Ваше артериальное давление должно быть менее 140/90 мм рт.ст. В случае повышенного давления Вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для выбора метода лечения. Инсульта можно избежать! После развития микроинсульта необходим постоянный прием препаратов, назначенных врачом, чтобы препятствовать образованию тромба. - Если у Вас мерцательная аритмия, необходимо под наблюдением врача постоянно принимать препараты для уменьшения свертываемости крови. - Если у Вас сахарный диабет, Вам необходимо следить за уровнем сахара крови. - Прием оральных контрацептивов может неблагоприятно влиять на Ваше самочувствие после перенесенного микроинсульта. О возможности дальнейшего приема препаратов посоветуйтесь с врачом. - Если у Вас повышен уровень холестерина в крови, необходимо употреблять: • нежирные сорта мяса и птицы • хлеб из муки грубого помола • большое количество фруктов и овощей -не менее 400 г в день • не более 2-3 желтков в неделю. Максимально ограничить субпродукты и сливочное масло. В некоторых случаях по назначению врача следует принимать ста-тины - препараты, влияющие на жировой обмен. - Откажитесь от курения и употребления алкоголя! Вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и повышение артериального давления, а также оказывают токсическое действие на организм. В случае прекращения курения через 2 года риск инсульта сокращается в 2 раза. Под действием алкоголя теряется контроль над самочувствием, повышается артериальное давление. - Ограничьте потребление поваренной соли до 5 г (чайная ложка без верха) в день. Избавьтесь от привычки досаливать пищу, не пробуя ее. Ограничьте потребление солений, маринадов, копченых и консервированных продуктов. Контролируйте свой вес и физическую активность! Уровень допустимой для Вас физической активности определит врач. Лекция для жителей Свердловской области! Ролики про инсульт федерального социально-образовательного проекта «Стоп-Инсульт»: | ||
| Просмотров: 968 | Рейтинг: 0.0/0 | ||
